Effacé ou maître de sa vie


Être sous l’emprise d’une personne, victime de vouloir plaire à tous en oubliant son MOI profond, …, au point de ne plus pouvoir penser ou agir par soi-même, peut devenir dangereux.

Que ce soit au travail, en famille ou avec des amis, tomber dans les précipices de l’emprise émotionnelle est chose « banale », et on ne s’en rend compte que très difficilement ou trop tardivement …

Au travail, en famille, entre amies, en politique ou encore dans les cercles religieux l’emprise émotionnelle est la même.

Elle attire sa proie, aspire ses faiblesses pour mieux la rabaisser et prendre contrôle de ses pensées et idées.

Les coups donnés sont psychiques et/ou physiques.

Ils affaiblissent la victime, la plonge dans la dépression et l’empêchent de s’en sortir sans aide extérieure.

 


 

Ne perds pas ton temps à vouloir plaire à tout le monde. Deviens ta première priorité et ouvre tes bras au bonheur. de Ethan Atwood

On n’améliore réellement sa vie qu’en s’améliorant soi-même. de Edmond Thiaudière

Il faut apprendre à se réconcilier avec soi-même, avec qui on est si souvent brouillé. de Fénelon ; Socrate, Alcibiade et Timon

Au-delà de la difficulté à se dire soi-même, il y a la difficulté plus grande encore à être soi-même. de Virginia Woolf

La plus belle et la plus nécessaire de toutes les connaissances est la connaissance de soi-même. de Nicolas Malebranche

Rien n’est plus passionnant, plus redoutable que le dialogue avec soi-même. On y est aux prises avec une foule que nulle harangue n’arrive à apaiser, une multitude où chacun vocifère ou, pire, se tait. C’est une solitude harassante. Plénitude et vacuité s’y conjuguent dans le magma froid et ardent où la conscience fraie son chemin entre peines et plaisirs. de Raoul Vaneigem

Si la connaissance de soi-même est le chemin qui conduit à la vertu, la vertu est bien plus véritablement le chemin qui conduit à la connaissance de soi-même. de Jean-Paul Richter

Ne pas s’accepter soi-même, c’est protester implicitement contre le ciel. de Henri-Frédéric Amiel


 

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Le bonheur n’est pas une destination, c’est un style de vie

 

Le bonheur n’est pas une destination, c’est un mode de vie.

Une phrase qui invite à re-inventer sa vie, la re-construire en mode bonheurs, et la remplir de plein de petites intentions pour d’abord se faire plaisir, afin de pouvoir recevoir l’autre et lui faire découvrir ce bonheur.

 


 

Le bonheur n’est pas une destination à atteindre mais une façon de voyager. de Margaret Lee Runbeck

 

Le plus beau voyage d’ici-bas, c’est celui qu’on fait l’un vers l’autre. de Paul Morand

 

Aujourd’hui le voyage n’a pas lieu s’il n’y a pas la photo. Celle qui prouve que tu as voyagé. Celle qui te prouve que tu t’es arraché à ton quotidien, que pendant jours, tu es devenu un autre, celle que tu montres à tes amis en rentrant pour qu’ils valident cette autre vie éphémère. de Christophe Ono-Dit-Biot

 

Le véritable voyage, ce n’est pas de parcourir le désert ou de franchir de grandes distances sous-marines, c’est de parvenir en un point exceptionnel où la saveur de l’instant baigne tous les contours de la vie intérieure. de Saint-Exupéry

 


 

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lien 25 : Commencer à réfléchir à ses choix … c’est créer et choisir sa vie

lien 26 : 12 mauvaises habitudes à bannir

lien 27 : Maîtriser sa vie – sculpter sa vie

Armure : savoir l’utiliser au bon moment, sans jamais en abuser (la mettre et savoir l’enlever dans les bons moments)

 

Nous passons une partie de notre vie à se construire une armure afin de se protéger de nos souffrances et l’autre partie à se libérer de cette même armure. Jongler avec ces deux états : pas facile ! un vrai jeu d’équilibriste, qui demande maîtrise et connaissance de soi même !

Notre attitude défensive face à la vie permet de surmonter les adversités quotidiennes, ce qui ne signifie pas que ce soit toujours sain et enrichissant ; conserver cette armure en permanence peut nous freiner, voir nous faire manquer certaines opportunités.

Ce sont des mécanismes de défense qui à moyen-long terme créera une armure émotionnelle quasi permanente et indélébile  …

Se constituer une armure émotionnelle peut empêcher de voir la réalité des choses qui nous entourent, limitant notre évolution personnelle …

Accepter ses émotions, c’est se créer / développer une intelligence émotionnelle nouvelle.

 


L’homme est l’artisan de sa propre destinée et ses pensées et ses actes sont les outils avec lesquels il la crée. de Napoleon Hill

Le meilleur moyen de prédire le futur, c’est de le créer vous-même. De Peter DIAMANTIS

La seule limite à notre épanouissement de demain sera nos doutes d’aujourd’hui. De Franklin Delano ROOSEVELT

Notre esprit n’a pour limites que celles que nous lui reconnaissons. de Napoléon HILL


 

lien 1 : Guérir, se re-construire, grandir par l’action

lien 2: Osez se jeter à l’eau – Oser commencer quelque chose qui va changer SA VIE !!!

lien 3 : Persévérance, détermination et confiance en soi et en l’avenir : pour réussir

lien 4 : Je suis convaincu qu’au moins la moitié de ce qui sépare les entrepreneurs qui réussissent de ceux qui ne réussissent pas est de la pure persévérance

Lien 5 : Prendre du plaisir à réussir ; plus on réussi plus on s’auto encourage !

lien 6 : ÊTRE FIER DE SOI : UN PAS VERS L’ESTIME DE SOI ET VERS LA RÉUSSITE

lien 7 : Dépassez vous ! Rêves et Défis !

lien 8 : Les 4 étapes des défis réussis

lien 9 : les 6 fantômes de la peur selon Napoleon HILL

lien 10 : La santé, c’est un esprit sain dans un corps sain

lien 11 : Confiance en l’Avenir parce que l’on sait qui on est et ou on va.

lien 12 : Ton Histoire ! Ta Vie !

lien 13 : Faites naître votre PHOENIX

lien 14 : Résilience ultime : reconnaître que sans lui, on ne serait pas là où on est.

lien 15 : Votre « force intérieure » se trouve dans l’adversité !

lien 16 : Ce qui ne te tue pas te rend plus fort

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Lien 18 : équilibre
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Se ressourcer – Méditer – Voyager – … pour prendre un nouveau souffle

 

Métro, boulot, dodo… Le rythme de nos journées bat à grande vitesse. On vole d’activité en activité, entre le travail, la maison, la famille… et le bénéfice des vacances menace de trop vite s’estomper. Il est donc essentiel de se ressourcer pour s’épanouir, de cultiver le bonheur.

 

Vis comme si tu devais mourir demain… Apprends comme si tu devais vivre toujours. de Gandhi

Deux prisonniers, l’un voit les barreaux de la prison, et l’autre les étoiles… de Verlaine

La Vie en elle-même est une toile vide. Elle devient ce que vous peignez dessus. Vous pouvez peindre la misère ou vous pouvez peindre la joie. Cette liberté est votre splendeur. de Osho

La vie est un défi, pas une tragédie. de Élisabeth Kübler-Ross

Le bonheur est le résultat de l’action juste. de Swami Prajnanpad

Ce sont les pensées d’un homme qui déterminent sa vie. de Marc-Aurèle

 

J’aime me promener dans les bois, sur les sentiers, le long des plages. J’aime faire partie de la nature. J’aime marcher seul. C’est une thérapie. Il faut être seul pour se ressourcer. de Grace Kelly

Marcher dans la nature, c’est comme se trouver dans une immense bibliothèque où chaque livre ne contiendrait que des phrases essentielles. de Christian Bobin

C’est beau, c’est sain, c’est pur ; ça aide à vivre que de marcher tout doucement dans la nature et d’admirer les fleurs des champs, les oiseaux, les nuages, le ciel et la vie.

La nature, trésor inépuisable des couleurs et des sons, des formes et des rythmes, modèle inégalé de développement total et de variation perpétuelle, la nature est la suprême ressource. de Olivier Messiaen

Le souffle de l’air, le ruissellement de l’eau, la croissance des céréales, le balancement de la mer, le verdoiement de la terre, l’éclat du ciel, le scintillement des étoiles, voilà ce que je tiens pour grand. de Adalbert Stifter

 

Le corps a besoin de bouger et de respirer pour faire circuler l’énergie en lui, faites-lui plaisir et prenez ces quelques minutes par jour pour vous ressourcez. Détendre le corps est le moyen le plus rapide de détendre l’esprit.

 

lien 1 : Créer son espace ZEN, pour mieux savoir se retrouver

lien 2 : Voyager, c’est y semer la diversité de la Terre. Voyager, c’est l’embellir des couleurs du monde.

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Défi réussi : ne plus avoir de limites, et toujours avoir plaisir de se dépasser

Vous avez un défi et vous voulez le relever ? Eh bien, battez-vous de toutes vos forces et vous vous en rapprocherez.

Il n’existe pas d’autre façon de réussir à relever les défis qui cachent les objectifs que nous nous sommes fixés que de trouver une bonne combinaison entre plaisir et effort.

 

La première chose est de savoir quels sont vos rêves et vos désirs, ceux que vous évoquez quand on vous demande de vous définir.

 

Une fois que vous aurez trouvé les rêves auxquels s’accroche votre cœur, il faudra tracer le plan à suivre. Se fixez-vous des buts faisables et réalisables. et enfin préparer un plan d’action sensé et réaliste.

 

Et ensuite : OSER SE JETER A L’EAU !!!

 

Puis qu’en vous aurez réaliser votre premier défi et réussi celui ci, vous aurez envie de continuellement en avoir un en cour : pour vous dépasser, aller encore plus loin et plus haut, repousser vos limites !!!

 

Ne laissez rien ni personne vous éloigner de vos objectifs et soyez persévérant. Ayez de l’espoir, de la détermination et de l’entrain.

 

N’oubliez pas que les défis que vous avez relevés sont des forces qui démontrent votre courage, des preuves que vous avez surmonté des situations difficiles et que vous les avez évitées, que vous les avez esquivées.

 

Les célébrités qui se sont battues pour leurs rêves :

Si nous observons autour de nous, nous trouvons des dizaines de personnes qui, un jour, ont cru en elles-mêmes et qui ont réussi à exaucer leurs rêves.

Elles ont fait de gros efforts et elles ont pris les défis qui se sont mis en travers de leur chemin comme une opportunité d’apprendre.

Parmi les noms célèbres, nous avons des personnes comme Steve Jobs, le fondateur d’Apple, Bill Gates, le créateur de Microsoft, Warren Buffett, le véritable inspirateur des investissements de Berkshire Hathaway, ou Jeff Bezos, le créateur d’Amazon.

 


 

On se demande parfois si la vie a un sens… et puis on rencontre des êtres qui donnent un sens à la vie. de Brassaï

La vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter. de Mère Teresa

Faites chaque jour quelque chose qui vous effraie. de Eleanor Roosvelt

Le seul endroit où vos rêves sont impossibles, c’est dans votre tête. de R. Schuller

C’est justement la possibilité de réaliser un rêve qui rend la vie intéressante. de Paulo Coelho

 

Ce sont les épreuves qui nous révèlent. Elles nous mettent au défi de nous dépasser et de nous voir dans notre propre réalité.


 

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lien 11 : Exigence : Pour tous, il faudra faire de la création une ambition, de l’invention une exigence, du nouveau une nécessité !

lien 12 : Les 4 étapes des défis réussis

lien 13 : Osez se jeter à l’eau – Oser commencer quelque chose qui va changer SA VIE !!!

lien 14 : Persévérance, détermination et confiance en soi et en l’avenir : pour réussir

lien 15 : Je suis convaincu qu’au moins la moitié de ce qui sépare les entrepreneurs qui réussissent de ceux qui ne réussissent pas est de la pure persévérance

Lien 16 : Prendre du plaisir à réussir ; plus on réussi plus on s’auto encourage !

lien 17 : ÊTRE FIER DE SOI : UN PAS VERS L’ESTIME DE SOI ET VERS LA RÉUSSITE

lien 18 : Dépassez vous ! Rêves et Défis !

lien 19 : Les défis les plus difficiles sont souvent les plus enrichissants et les plus satisfaisants.

lien 20 : Catalyseurs d’innovations

lien 21 : Faire à 100%, malgré regards des autres, ils comprendrons un jour …

lien 22 : Dans la vie, il ne faut jamais dire c’est impossible, mais plutôt ca n’a pas encore été fait (donc c’est un nouveau défis à faire ! )