Smoothie Vert aux Épinards et à la Noix de Coco : Mixez des épinards frais avec de la noix de coco râpée, de la crème de coco et de l’édulcorant pour un dessert rafraîchissant.

Ingrédients :

• 2 tasses d’épinards frais
• 1/2 tasse de noix de coco râpée non sucrée
• 1/2 tasse de crème de coco cétogène
• 1 cuillère à soupe d’édulcorant cétogène (ajustez selon vos préférences)
• 1/2 tasse d’eau

Instructions :

1. Placez tous les ingrédients dans un mixeur.
2. Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse et crémeuse. Si le smoothie est trop épais, ajoutez un peu plus d’eau.
3. Versez le smoothie dans un grand verre.
4. Servez immédiatement et dégustez ce délicieux smoothie vert aux épinards et à la noix de coco.

Ce smoothie vert aux épinards et à la noix de coco est un dessert cétogène rafraîchissant et sain. Les épinards apportent une touche de verdure riche en nutriments, tandis que la noix de coco ajoute une saveur exotique. La crème de coco rend le smoothie crémeux et l’édulcorant ajoute une douceur délicieuse. C’est un excellent moyen de satisfaire votre envie de sucré tout en restant fidèle à votre régime cétogène.