L’oubli de soi est une des plus importantes conséquences du manque d’écoute de ses peurs et de ses besoins, du manque d’attention à ce qui se passe en soi.
Il entraîne une incapacité à être en relation authentique et crée des relations plutôt superficielles où chacun dépense son énergie à s’occuper de l’autre pour ne pas souffrir, ce qui cause, à la longue, des souffrances beaucoup plus grandes.
En effet, celui qui s’oublie ne donne pas d’importance à ses désirs, à ses besoins et à ses émotions; par conséquent la personne qu’il aime ne lui accordera pas la reconnaissance dont il a besoin puisqu’il ne se la donne pas lui-même.
Notre éducation a favorisé les introjections à propos de l’altruisme et de l’égoïsme qui nous empêchent d’être nous-mêmes et qui déforment le véritable sens de l’amour.
Nous aimer nous-mêmes, c’est ne pas nous oublier, ce qui demande beaucoup de vigilance par rapport à notre vécu, notre éducation nous ayant fourni de nombreux pièges qui nous mènent à nous oublier pour éviter de souffrir.
Ne plus nous oublier, c’est nous donner le droit de dire « non », le droit d’être nous-mêmes, le droit de respecter nos valeurs en de réaliser nos rêves. C’est aussi accepter que nous avons parfois besoin d’aide et que nous avons besoin de temps pour apprendre à nous aimer, à nous respecter et, par conséquent, à offrir aux autres un amour vrai, libéré de cette forme aliénante d’altruisme qui nous empêche d’exister pleinement et d’avoir du pouvoir sur notre vie ».
Alors, quand tu réussi un défi …, n’hésite pas à te récompenser : un soin, un voyage, un tableau, un meuble, un arbre, …, TOI seul connait TES ENVIES au plus profond !!!
Rappelle-toi : l’unique personne qui t’accompagne toute ta vie, c’est toi-même ! Sois vivant dans tout ce que tu fais. de Pablo Picasso
Notre corps est la barque qui nous portera jusqu’à l’autre rive de l’océan de la vie. Il faut en prendre soin. de Swami Vivekananda
Prendre soin de soi attire toujours les autres. de Michèle Laroque
Si des amis vous déçoivent encore et encore, cela est en grande partie de votre faute. Une fois que quelqu’un a eu tendance à être égocentrique, vous devez le reconnaître et prendre soin de vous-même. les gens ne vont pas changer simplement parce que vous le voulez. de Oprah Winfrey
Oui, mon corps est moi-même, et j’en veux prendre soin : Guenille si l’on veut ; ma guenille m’est chère. de Molière
Un jour, quand j’arriverai à comprendre comment prendre soin de moi, alors je penserai à prendre soin de quelqu’un d’autre. de Marilyn Manson
Votre corps est un véhicule de vos émotions et un véhicule de sentiments et un véhicule de tout ce dont vous avez besoin pour être accompli dans la vie. Et vous devez prendre soin de ce véhicule. de Eva Longoria
Vous devez vous aimer et prendre soin de vous, car c’est alors que le meilleur sort. de Tina Turner
Lorsque vous n’avez personne pour prendre soin de vous, vous avez deux choix: vous pouvez faire ce que vous voulez, ou vous pouvez vous prendre en charge et être votre propre parent. de Jennifer Lawrence
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lien 6 : Retrouver son âme d’enfant et renouer avec « rêver » et « bonheurs » « plaisirs »
Lien 7 : croquez l’univers
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lien 11 : Changer la perception de la vie
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