Fat Bombs à la Noix de Coco Keto : L’Énergie Cétogène en Chaque Bouchée
Ingrédients :
- 1 tasse de noix de coco râpée non sucrée
- 1/2 tasse d’huile de coco
- 2 cuillères à soupe d’édulcorant keto-friendly (érythritol, stevia)
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- Une pincée de sel
Instructions :
- Mélange des Ingrédients :
- Dans un bol, mélangez la noix de coco râpée, l’huile de coco fondue, l’édulcorant keto-friendly, l’extrait de vanille, et une pincée de sel.
- Formation des Bouchées :
- Avec des mains propres, prélevez des petites portions du mélange et formez des boules ou utilisez un moule en silicone pour donner une forme.
- Refroidissement :
- Disposez les fat bombs sur une plaque recouverte de papier parchemin.
- Placez-les au réfrigérateur pendant au moins une heure pour qu’elles durcissent.
- Service :
- Servez ces petites bouchées énergétiques en guise de collation cétogène.
Conseils du Chef :
- Ajoutez des éclats de chocolat noir cétogène dans le mélange pour une version chocolatée.
- Roulez les fat bombs dans de la noix de coco râpée supplémentaire pour une texture croquante.