Mois : mars 2023

Nettoyage de printemps

Marie PAUPPINS

Prendre soin de l’énergie de sa maison est aussi important que de prendre soin de soi. Ma grand mère l’appelait le nettoyage de Pâques mais il est plus commun de l’appeler le nettoyage de printemps. Au sortie de l’hiver, il est fréquent d’éprouver le besoin de nettoyer de fond en comble sa maison.

Voici une liste non exhaustive d’un protocole de 5S :

– soigner l’entrée, qui est le sas de décompression entre le monde extérieur et votre cocon. Le nettoyage de la porte intérieur et extérieur est donc indispensable. Peut-être est-il temps de changer le paillasson où tous les visiteurs laissent leurs  » mauvaises énergies  » ?
– nettoyer tous rideaux, les vitres, les coussins, luminaires, portes, poignées, interrupteurs et prises.
– laver la literie (couettes, couvertures, oreillers) et retourner le matelas.
– trier les médicaments périmés, les épices, les vêtements, les chaussures et au besoin désencombrer les objets cassés ou désuets.
– vider et nettoyer le congélateur et le réfrigérateur.
– pyroliser le four.

Et le temps venu, peut-être éprouverez vous le besoin de laver et aspirer la voiture.

Je vous souhaite un joyeux printemps symbole de renouveau et de l’arrivée des premières fleurs !

Inviter la simplicité dans sa vie

Marie PAUPPINS

Et si la simplicité consistait à revenir à l’essentiel en éliminant tout superflu, chichi et en recyclant dans la mesure du possible.

A bien y réfléchir de quoi avons nous réellement besoin : de manger, de boire, d’aimer et se sentir aimer, être utile, garder la bonne santé physique et psychologique, prendre soin de son âme, être accepter par notre famille et nos pairs…

Peut-être, est-il temps de se récréer tout en se recréant ? Ce qui nous reconnecte à notre créativité et à notre cœur.

 

La simplicité n’est pas la pauvreté  ; c’est un dépouillement qui laisse plus de place à l’esprit et à la conscience.  Serge Mongeau

Livre sur cette thématique : Comment j’ai appris la simplicité de Satish Kumar

Les accords Toltèques au quotidien

Marie PAUPPINS

A l’origine, il y en avait quatre :
que votre parole soit impeccable ; quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle ; ne faites pas de suppositions et faites toujours de votre mieux.

Pas facile à appliquer quoi qu’il en soit ! Pour ma part, lorsque j’ai eu terminé le livre de Don Miguel Ruiz, j’étais plutôt perplexe et dubitative. J’avais l’impression qu’il fallait se métamorphoser en Bisounours. Curieuse de nature, j’ai tout de même continuer la suite par le cinquième accord toltèque : soyez sceptique, mais apprenez à écouter. Et là Don Miguel Ruiz m’a convaincu. J’ai d’ailleurs tendance à l’appliquer en premier.

Pour leur donner du sens j’ai tenté de comprendre pourquoi, il est important que la parole soit impeccable et j’en suis arrivée à ces conclusions :

– lorsque la parole dévie les pensées sont impactées également et cela détériore la qualité de la journée, augmente le stress, les idées noires et les relations avec autrui…
– les mots peuvent attaquer une personne et la transpercer comme une flèche ou une balle de pistolet.
– lorsqu’on parle mal d’autrui cela revient à pointer du doigt l’autre. Mais lorsque index montre une personne, il y a trois doigts pointés vers soi.