Dans ce blog, je souhait vous présenter quelques outils / philosophies et façons de voir les choses / ainsi que quelques phrases et citations motivantes.
Le but est pour moi, de vous faire découvrir des méthodologues / astuces / et ce qui à marcher pour moi, afin que vous puissiez prendre le contrôle de votre métabolisme, et transformer votre vie classique en une vie de rêves.
Faites que le rêve dévore votre vie afin que la vie ne dévore pas votre rêve. de Antoine De Saint Exupéry
I. Introduction
A. Présentation des étapes de la prise de conscience, de la décision et du début d’un changement
B. Importance de ces étapes
C. Objectif de la présentation
II. La prise de conscience
A. Définition de la prise de conscience
B. Les signes qui indiquent le besoin de changement
C. Les avantages de la prise de conscience
III. La décision
A. Définition de la décision
B. Les critères pour prendre une décision
C. Les avantages de prendre une décision
IV. Le début du changement
A. Définition du début du changement
B. Les étapes pour commencer un changement
C. Les avantages de commencer un changement
V. Les obstacles à la prise de conscience, la décision et le début du changement
A. Les peurs et les doutes
B. Le manque de motivation
C. Les mauvaises habitudes
VI. Les stratégies pour surmonter les obstacles et réussir
A. Les affirmations positives
B. L’élaboration d’un plan d’action
C. Les petits pas et les succès intermédiaires
VII. Conclusion
A. Synthèse des points clés
B. L’importance de la prise de conscience, de la décision et du début du changement dans notre vie
C. Appel à l’action ou réflexion personnelle.