Quitter sa « zone de confort »

Sortir de sa zone de confort c’est sortir de sa zone d’apprentissage / habitudes / croyances et conquérir la zone de panique.

Cela permet d’élargir la vision sur le monde, mais aussi de changer nos habitudes et créer de nouveaux modèles et buts.

Mais sortir de sa zone de confort permet aussi de l’élargir et de se développer.

Le changement nécessite de mobiliser ses ressources, et parfois de lever ses limites.
Se faire accompagner peut-être un accélérateur précieux.


Les croyances et les vérités évoluent

Le dictionnaire définit une croyance comme « quelque chose qui est cru; une opinion ou une conviction. »

En vérité, il y a très peu de choses qui soient complètement indiscutables.

Le cerveau est capable de changer jusqu’à ce que le « jour de notre mort ».


lien d’une vidéo de qualité : Zone de confort : Osez en sortir (VF)