On perd tellement de temps à faire des choses qui nous usent…
Voici quelques exemples de perte de temps :
- effectuer plusieurs choses en même temps,
- ne pas s’accorder de pause,
- les diverses notifications en tout genre,
- la procrastination,
- les pages de publicités à la télévision et à la radio,
- dire oui quand on pense non,
- dire oui quand l’agenda ne le permet pas,
- ne pas s’entourer des bonnes personnes,
- refuser de déléguer,
- s’obstiner à continuer lorsque l’on est épuisé,
- ne pas planifier et/ou foncer sans réfléchir,
- …
A quelle fréquence prenez-vous du temps pour vous ?
Comment se porte votre agenda ?
Quelle(s) tâche et habitude(s) mériteraient d’être revisitée(s) au quotidien ? À l’hebdomadaire ? Mensuellement ?
Une bonne gestion des limites et des priorités sont des incontournables pour l’optimisation de votre temps.
Trier le futile de l’indispensable, nous permet de se rapprocher de l’utile à l’agréable !