En cour de rédaction
Le tissu musculaire présente une plus grande activité métabolique et son entretien nécessite beaucoup plus d’énergie (calories). Au contraire, le tissu adipeux nécessite peu d’énergie.
Par conséquent, faire du sport ou divers activité permettant de bouger (jardinage, marche, …) fait partie des meilleurs moyens de booster son métabolisme.