www.DEMETER-FB.FR – Fabrice BILLAUT

 

L’envieux, jaloux de la réussite d’autrui, joint au ridicule celui de la méchanceté sans esprit ; vous l’entendrez dénigrer tous les talents, contester tous les succès, affaiblir tous les éloges, et renchérir sur toutes les critiques. de Étienne de Jouy

Les gens s’attendent à ce que nous échouions. Notre mission est de dépasser leur attente. de George W. Bush

Le succès d’un ami nous flatte et nous blesse : notre amour-propre prend sa part d’une gloire née près de nous, et s’étonne qu’elle ne soit pas tombée sur nous. de Eugène Marbeau

Seuls ceux qui prennent le risque d’échouer spectaculairement réussiront brillamment. de Robert Kennedy

La ressource de l’envieux, lorsque l’évidence le convainc malgré lui de son incapacité, est de se persuader qu’elle lui est commune avec les autres. de Louis Bourdaloue

L’envieux fait du bonheur et de la prospérité d’autrui son propre supplice. de Pierre-Claude-Victor Boiste 

Le monde aime à accabler ceux qui réussissent, les envieux haïssent la réussite d’autrui. de Henri-Frédéric Amiel

Si on le surpasse, l’envieux crie qu’on l’opprime. de Antoine de Rivarol

On ambitionne ce qu’on croit mériter ; on envie ce qu’on sait ne pas mériter. De Louis Dumur

 

lien 1 : Le plaisir que les autres vous voit différent mais génial, pionnier, moteur du changement, …

lien 2 : Invitation à la déstabilisation permanente : de nouveaux horizons et visions de vie

Lien 3 : infuser

Lien 4 : savoir s’entourer

lien 5 : Votre « force intérieure » se trouve dans l’adversité !

lien 6 : Sommation et envie : On ambitionne ce qu’on croit mériter ; on envie ce qu’on sait ne pas mériter.

lien 7 : Envie et admiration des autres car vous passer à l’action

lien 8 : ami / ennemi

 

L’oubli de soi est une des plus importantes conséquences du manque d’écoute de ses peurs et de ses besoins, du manque d’attention à ce qui se passe en soi.

Il entraîne une incapacité à être en relation authentique et crée des relations plutôt superficielles où chacun dépense son énergie à s’occuper de l’autre pour ne pas souffrir, ce qui cause, à la longue, des souffrances beaucoup plus grandes.

En effet, celui qui s’oublie ne donne pas d’importance à ses désirs, à ses besoins et à ses émotions; par conséquent la personne qu’il aime ne lui accordera pas la reconnaissance dont il a besoin puisqu’il ne se la donne pas lui-même.

 

Notre éducation a favorisé les introjections à propos de l’altruisme et de l’égoïsme qui nous empêchent d’être nous-mêmes et qui déforment le véritable sens de l’amour.

 

Nous aimer nous-mêmes, c’est ne pas nous oublier, ce qui demande beaucoup de vigilance par rapport à notre vécu, notre éducation nous ayant fourni de nombreux pièges qui nous mènent à nous oublier pour éviter de souffrir.

 

Ne plus nous oublier, c’est nous donner le droit de dire « non », le droit d’être nous-mêmes, le droit de respecter nos valeurs en de réaliser nos rêves. C’est aussi accepter que nous avons parfois besoin d’aide et que nous avons besoin de temps pour apprendre à nous aimer, à nous respecter et, par conséquent, à offrir aux autres un amour vrai, libéré de cette forme aliénante d’altruisme qui nous empêche d’exister pleinement et d’avoir du pouvoir sur notre vie ».

 

Alors, quand tu réussi un défi …, n’hésite pas à te récompenser : un soin, un voyage, un tableau, un meuble, un arbre, …, TOI seul connait TES ENVIES au plus profond !!!

 

---

Rappelle-toi : l’unique personne qui t’accompagne toute ta vie, c’est toi-même ! Sois vivant dans tout ce que tu fais. de Pablo Picasso

Notre corps est la barque qui nous portera jusqu’à l’autre rive de l’océan de la vie. Il faut en prendre soin. de Swami Vivekananda

Prendre soin de soi attire toujours les autres. de Michèle Laroque

Si des amis vous déçoivent encore et encore, cela est en grande partie de votre faute. Une fois que quelqu’un a eu tendance à être égocentrique, vous devez le reconnaître et prendre soin de vous-même. les gens ne vont pas changer simplement parce que vous le voulez. de Oprah Winfrey

Oui, mon corps est moi-même, et j’en veux prendre soin : Guenille si l’on veut ; ma guenille m’est chère. de Molière

Un jour, quand j’arriverai à comprendre comment prendre soin de moi, alors je penserai à prendre soin de quelqu’un d’autre. de Marilyn Manson

Votre corps est un véhicule de vos émotions et un véhicule de sentiments et un véhicule de tout ce dont vous avez besoin pour être accompli dans la vie. Et vous devez prendre soin de ce véhicule. de Eva Longoria

Vous devez vous aimer et prendre soin de vous, car c’est alors que le meilleur sort. de Tina Turner

Lorsque vous n’avez personne pour prendre soin de vous, vous avez deux choix: vous pouvez faire ce que vous voulez, ou vous pouvez vous prendre en charge et être votre propre parent. de Jennifer Lawrence

---

 

lien 1 : Prioriser son bien être et bonheur pour réussir

lien 2 : matrice

lien 3 : ne plus perdre son temps

lien 4 : et si ?

lien 5 : équilibre

lien 6 : Retrouver son âme d’enfant et renouer avec « rêver » et « bonheurs » « plaisirs »

Lien 7 :  croquez l’univers
Lien 8 : grand
Lien 9 : se connaitre profondément
Lien 10 : Imaginez votre vie si vous réaliser vos rêves

lien 11 : Changer la perception de la vie

lien 12 : La meilleure vengeance, c’est le bonheur et la réussite !

lien 12 : envie

lien 14 : oeuvre 

lien 15 :  diamant – volcan

lien 16 : A chacun son Everest, A chacun son bonheur! Quel est le vôtre ?

lien 17 : posologie

lien 18 : zone de confort

La société de consommation porte mal son nom, car un con ne fait généralement pas de sommation avant de dire une connerie en société.

On ambitionne ce qu’on croit mériter ; on envie ce qu’on sait ne pas mériter. De Louis Dumur

Envier, c’est se reconnaître inférieur. De Pline le Jeune

Envier le bonheur d’autrui, c’est folie. On ne saurait pas s’en servir. Le bonheur ne se veut pas tout fait, mais sur mesure. De André Gide

L’homme est encore plus fier d’inspirer l’envie que l’affection : il lui semble qu’on le traite en égal quand on l’aime, en supérieur quand on l’envie. de Eugène Marbeau

Le seul véritable service qu’on peut rendre à quelqu’un, c’est de l’envier : l’opportunité lui est ainsi offerte de ressembler, un jour ou l’autre, à l’image avantageuse qu’on se fait de lui. De Jacques Languirand

Lien 1 : la vie est un jeu
Lien 2 : vie TA vie de rêve
Lien 3 : Bonheur
Lien 4 : maître de sa vie !

lien 5 : exigence 

Rien n’est permanent, sauf le changement. de Héraclite d’Ephèse

Rien n’est permanent. Le changement est inévitable. Alors, accueillez-le avec bienveillance et sérénité. de Dominique Glocheux

Mieux vaut prendre le changement par la main avant qu’il ne nous prenne par la gorge. de Winston Churchill

La vie est une aventure audacieuse ou rien du tout. Faire face au changement et se comporter comme un esprit libre en présence du destin est une force invincible. de Helen Keller

Chaque difficulté porte en elle le germe d’un avantage équivalent ou supérieur. De Napoléon HILL

Vivre c’est changer – voilà la leçon que les saisons nous enseignent. de Paulo Coelho

Très souvent, un changement de soi est plus nécessaire qu’un changement de situation. de Benson

La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur. de Jacques Salomé

La vie ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre comment danser sous la pluie. de Sénèque

Changer n’est pas devenir quelqu’un d’autre, c’est devenir qui on est et l’accepter. de  Jacques Salomé

Pendant des années j’ai attendu que ma vie change, mais maintenant je sais que c’était elle qui attendait que moi je change. de Fabio Volo

Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles. de Sénèque

Puisqu’on ne peut changer la direction du vent, il faut apprendre à orienter les voiles. de James Dean

On dit que le temps change les choses, mais en fait le temps ne fait que passer et nous devons changer les choses nous-même.  de Andy Warhol

Lien 1 : créer la vie que l’on souhait
Lien 2 : s’ouvrir à de nouveaux horizons
Lien 3 : tensions émotionnels et créatives
Lien 4 : facteurs d’influences
Lien 5 : changement = sécurité
Lien 6 : changement = évolution = croissance
Lien 7 : investir en soi même
Lien 8 : passivité de l’homme
Lien 9 : grandir
Lien 10 :zone de confort

lien 11 : posologie

lien 12 : prise de conscience

lien 13 : la vie est un train

lien 14 : changer de perception de vue

lien 15 : se comporter de la même manière

 

Chacun a une identité qui lui est propre et qui, le distinguant des autres, révèle son originalité, sa particularité, sa singularité.

Cette identité est le fruit de son histoire personnelle.

C’est la somme des expériences vécues qui a fait de soi le « MOI » de maintenant.

Mais le passé ne détermine pas l’ensemble de son existence.

Chacun peux, aujourd’hui, et à chaque instant, décider de ce qu’il veut faire de la VIE.

Celle-ci est ouverte sur un futur qui est une page vierge à remplir.

Peut-on dire alors que le passé structure son identité et détermine, une fois pour toutes, ce que l’on est ? Ne pourrait-on pas, au contraire, estimer que le passé joue un rôle second dans la construction de son identité ?

 

---

 

Il n’y a personne qui soit né sous une mauvaise étoile, il n’y a que des gens qui ne savent pas lire le ciel. de Dalaï Lama 14

Du chaos naît une étoile. de Charlie Chaplin

L’espoir est comme le ciel des nuits : il n’est pas coin si sombre où l’oeil qui s’obstine ne finisse par découvrir une étoile. de Octave Feuillet

L’idéal est pour nous ce qu’est une étoile pour le marin. Il ne peut être atteint mais il demeure un guide. de Albert Schweitzer

Et si la vie était une étoile filante traversant une sombre éternité, chacun aurait le loisir de la faire briller à sa guise. de Tonino Benacquista

Celui qui s’oriente sur l’étoile ne se retourne pas. de Léonard De Vinci

J’ai tendu des cordes de clocher à clocher ; des guirlandes de fenêtre à fenêtre ; des chaînes d’or d’étoile à étoile, et je danse. de Arthur Rimbaud

Choisissez une étoile, ne la quittez pas des yeux. Elle vous fera avancer loin, sans fatigue et sans peine. de Alexandra David-Néel

 

---

 

Il faut toute la vie pour apprendre à vivre. Sénèque

Rien dans la vie n’est à craindre. Ce n’est qu’à être compris. Marie Curie

La vie ne nous demande pas d’être les meilleurs, mais seulement de faire de notre mieux. H. Jackson Brown Jr

La vie doit être une éducation incessante ; il faut tout apprendre, depuis parler jusqu’à mourir. Gustave Flaubert

L’apprentissage de la vie, c’est de se donner les moyens de surmonter cette angoisse qu’on a d’elle, en se structurant, en prenant ses responsabilités, en se disciplinant. Bothorel

L’aventure de la vie est d’apprendre. Le but de la vie consiste à se développer personnellement. La nature de la vie est le changement. Le défi de la vie consiste à les surmonter. L’essence de la vie est de prendre soin. L’opportunité de la vie est de servir. Le secret de la vie est d’oser. Le piment de la vie est de se lier d’amitié. La beauté de la vie est de donner. William Arthur Ward

 

---

 

Ta mission : être si occupé à aimer ta vie que tu n’as plus le temps pour la haine, les regrets ou la peur. Karen Salmansohn

La vie est un don et elle nous offre le privilège, la possibilité et la responsabilité de donner quelque chose en retour en devenant meilleur. Anthony Robbins

La vie c’est 10% de ce qui m’arrive et 90% de comment je réagis à ce qui m’arrive. Lou Holtz

Vivre, c’est la chose la plus rare dans le monde. La plupart des gens existent, c’est tout. Oscar Wilde

Le luxe est le refus fondamental de l’être humain de limiter sa vie à une survie. Stéphane Marchand

 

---

 

La vie ne consiste pas simplement à avoir un bon jeu. La vie c’est parfois de bien jouer malgré un mauvais jeu.

La vie est un processus de devenir, une succession d’états que nous devons dépasser. Quand les gens échouent, c’est qu’ils veulent choisir un état et y rester. Anaïs Nin

Choisir la vie, c’est toujours choisir l’avenir. Sans cet élan qui nous porte en avant nous ne serions rien de plus qu’une moisissure à la surface de la terre. Simone de Beauvoir

La vie est absolument magique, car en acceptant de traverser au moins un désert intérieur, vous développerez l’intuition salvatrice et le discernement protecteur. Vous serez le miracle. Kenny Matampas

 

---

lien 1 : Destination : savoir ce que l’on veux !

lien 2 : viser la lune

lien 3 : jeu d’echecs

lien 4 : plan

lien 5 : zone de confort

 

lien 6 : Pression : allégorie des volcans et diamants

lien 7 : Ce qui ne te tue pas te rend plus fort

lien 8 : Invitation à la déstabilisation permanente : de nouveaux horizons et visions de vie

lien 8 : Epigénétique : Comment l’environnement influence nos gènes

lien 10 : Faites naître votre PHOENIX

Lien 11 : grandir et devenir soi

lien 12 : Votre « force intérieure » se trouve dans l’adversité !

 

 

 

Les meilleures choses arrivent quand on s’y attend le moins.. Ne regarde pas trop longtemps la porte fermée mais essaie de voir celle qui s’ouvre ….

La patience est d’accepter calmement que les choses arrivent dans un ordre différent de celui qu’on espérait.

La vie ce n’est pas d’attendre que l’orage passe c’est d’apprendre à danser sous la pluie. de Sénèque

C’est quand on s’y attend le moins que cela arrive le plus.

 

Lien 1 : s’entourer de personnes positives
Lien 2 : motivations
Lien 3 : confiance en soi
Lien 4 : Honnêteté – Moralité – Déontologie 
Lien 5 : Confiance en l’Avenir
Lien 6 : être préparé mentalement
Lien 7 : se surpasser 
Lien 8 : gagnants
Lien 9 : savoir saisir les opportunités
Lien 10 : zone de confort

Lien 11 : la  vie est un train

Lien 12 : ne pas regretter

---

Être sous l’emprise d’une personne, victime de vouloir plaire à tous en oubliant son MOI profond, …, au point de ne plus pouvoir penser ou agir par soi-même, peut devenir dangereux.

Que ce soit au travail, en famille ou avec des amis, tomber dans les précipices de l’emprise émotionnelle est chose « banale », et on ne s’en rend compte que très difficilement ou trop tardivement …

Au travail, en famille, entre amies, en politique ou encore dans les cercles religieux l’emprise émotionnelle est la même.

Elle attire sa proie, aspire ses faiblesses pour mieux la rabaisser et prendre contrôle de ses pensées et idées.

Les coups donnés sont psychiques et/ou physiques.

Ils affaiblissent la victime, la plonge dans la dépression et l’empêchent de s’en sortir sans aide extérieure.

 

---

 

Ne perds pas ton temps à vouloir plaire à tout le monde. Deviens ta première priorité et ouvre tes bras au bonheur. de Ethan Atwood

On n’améliore réellement sa vie qu’en s’améliorant soi-même. de Edmond Thiaudière

Il faut apprendre à se réconcilier avec soi-même, avec qui on est si souvent brouillé. de Fénelon ; Socrate, Alcibiade et Timon

Au-delà de la difficulté à se dire soi-même, il y a la difficulté plus grande encore à être soi-même. de Virginia Woolf

La plus belle et la plus nécessaire de toutes les connaissances est la connaissance de soi-même. de Nicolas Malebranche

Rien n’est plus passionnant, plus redoutable que le dialogue avec soi-même. On y est aux prises avec une foule que nulle harangue n’arrive à apaiser, une multitude où chacun vocifère ou, pire, se tait. C’est une solitude harassante. Plénitude et vacuité s’y conjuguent dans le magma froid et ardent où la conscience fraie son chemin entre peines et plaisirs. de Raoul Vaneigem

Si la connaissance de soi-même est le chemin qui conduit à la vertu, la vertu est bien plus véritablement le chemin qui conduit à la connaissance de soi-même. de Jean-Paul Richter

Ne pas s’accepter soi-même, c’est protester implicitement contre le ciel. de Henri-Frédéric Amiel

---

 

lien 1 : Les facteurs d’influence : savoir s’en détacher pour être maître de soi

Lien 2 : regard des autres
Lien 3 : définition personnelle de sa vie
Lien 4 : détails
Lien 5 : savoir s’entourer
Lien 6 : explorer son potentiel
Lien 7 : la grenouille
Lien 8 : prise de conscience 
Lien 9 : épanouissement personnel 

Lien 10 : croquez l’univers

Lien 11 : Se connaître soi-même : 5 actions et questionnements

lien 12 : Prioriser son bien être et bonheur pour réussir

lien 13 : matrice

lien 14 : ne plus perdre son temps

lien 15 : et si ?

lien 16 : équilibre

lien 17 : Retrouver son âme d’enfant et renouer avec « rêver » et « bonheurs » « plaisirs »

Lien 18 : se connaitre profondément
Lien 19 : Imaginez votre vie si vous réaliser vos rêves

lien 20 : Changer la perception de la vie

lien 21 : La meilleure vengeance, c’est le bonheur et la réussite !

lien 22 : envie

lien 23 : oeuvre 

lien 24 :  diamant – volcan

lien 25 : A chacun son Everest, A chacun son bonheur! Quel est le vôtre ?

lien 26 : posologie

lien 27 : zone de confort

 

Le bonheur n’est pas une destination, c’est un mode de vie.

Une phrase qui invite à re-inventer sa vie, la re-construire en mode bonheurs, et la remplir de plein de petites intentions pour d’abord se faire plaisir, afin de pouvoir recevoir l’autre et lui faire découvrir ce bonheur.

 

---

 

Le bonheur n’est pas une destination à atteindre mais une façon de voyager. de Margaret Lee Runbeck

 

Le plus beau voyage d’ici-bas, c’est celui qu’on fait l’un vers l’autre. de Paul Morand

 

Aujourd’hui le voyage n’a pas lieu s’il n’y a pas la photo. Celle qui prouve que tu as voyagé. Celle qui te prouve que tu t’es arraché à ton quotidien, que pendant jours, tu es devenu un autre, celle que tu montres à tes amis en rentrant pour qu’ils valident cette autre vie éphémère. de Christophe Ono-Dit-Biot

 

Le véritable voyage, ce n’est pas de parcourir le désert ou de franchir de grandes distances sous-marines, c’est de parvenir en un point exceptionnel où la saveur de l’instant baigne tous les contours de la vie intérieure. de Saint-Exupéry

 

---

 

lien 1 : « b » bonheurs – « B »BONHEURS

Lien 2 : Créer son espace ZEN, pour mieux savoir se retrouver
Lien 3 : zen attitudes
Lien 4 : se sentir bien
Lien 5 : tensions émotionnels 
Lien 6 : prioriser son bien être
Lien 7 : se connaitre sois même
Lien 8 : couleurs
Lien 9 : équilibre

lien 10 : couleur de personnalité en entreprise
Lien 11 :zone de confort

Lien 12 : switcher

Lien 13 : Ikigai : le sens, la raison de se lever tous les matins

lien 14 : motivations 

lien 15 : libre

lien 16 : projet de vie

lien 17 : être fier

lien 18 : réaliser ses rêves

lien 19 : agir pour ses rêves

lien 20 : se reconnaître

lien 21 : action quotidiennement

lien 22 : s’entourer 

lien 23 : savoir ce que l’on veux 

lien 24 : Maître de sa vie !!! et non esclave des autres !

lien 25 : Commencer à réfléchir à ses choix … c’est créer et choisir sa vie

lien 26 : 12 mauvaises habitudes à bannir

lien 27 : Maîtriser sa vie – sculpter sa vie

 

Nous passons une partie de notre vie à se construire une armure afin de se protéger de nos souffrances et l’autre partie à se libérer de cette même armure. Jongler avec ces deux états : pas facile ! un vrai jeu d’équilibriste, qui demande maîtrise et connaissance de soi même !

Notre attitude défensive face à la vie permet de surmonter les adversités quotidiennes, ce qui ne signifie pas que ce soit toujours sain et enrichissant ; conserver cette armure en permanence peut nous freiner, voir nous faire manquer certaines opportunités.

Ce sont des mécanismes de défense qui à moyen-long terme créera une armure émotionnelle quasi permanente et indélébile  …

Se constituer une armure émotionnelle peut empêcher de voir la réalité des choses qui nous entourent, limitant notre évolution personnelle …

Accepter ses émotions, c’est se créer / développer une intelligence émotionnelle nouvelle.

 

---

L’homme est l’artisan de sa propre destinée et ses pensées et ses actes sont les outils avec lesquels il la crée. de Napoleon Hill

Le meilleur moyen de prédire le futur, c’est de le créer vous-même. De Peter DIAMANTIS

La seule limite à notre épanouissement de demain sera nos doutes d’aujourd’hui. De Franklin Delano ROOSEVELT

Notre esprit n’a pour limites que celles que nous lui reconnaissons. de Napoléon HILL

---

 

lien 1 : Guérir, se re-construire, grandir par l’action

lien 2: Osez se jeter à l’eau – Oser commencer quelque chose qui va changer SA VIE !!!

lien 3 : Persévérance, détermination et confiance en soi et en l’avenir : pour réussir

lien 4 : Je suis convaincu qu’au moins la moitié de ce qui sépare les entrepreneurs qui réussissent de ceux qui ne réussissent pas est de la pure persévérance

Lien 5 : Prendre du plaisir à réussir ; plus on réussi plus on s’auto encourage !

lien 6 : ÊTRE FIER DE SOI : UN PAS VERS L’ESTIME DE SOI ET VERS LA RÉUSSITE

lien 7 : Dépassez vous ! Rêves et Défis !

lien 8 : Les 4 étapes des défis réussis

lien 9 : les 6 fantômes de la peur selon Napoleon HILL

lien 10 : La santé, c’est un esprit sain dans un corps sain

lien 11 : Confiance en l’Avenir parce que l’on sait qui on est et ou on va.

lien 12 : Ton Histoire ! Ta Vie !

lien 13 : Faites naître votre PHOENIX

lien 14 : Résilience ultime : reconnaître que sans lui, on ne serait pas là où on est.

lien 15 : Votre « force intérieure » se trouve dans l’adversité !

lien 16 : Ce qui ne te tue pas te rend plus fort

Lien 17 : prioriser son bien être
Lien 18 : équilibre
Lien 19 :zone de confort

 

 

Le monde est un livre, et ceux qui ne voyagent pas n’en lisent qu’une page. de Saint Augustin

Un vrai leader est autonome, il a le courage de prendre des décisions difficiles, il a de la compassion pour ceux qui ont besoin d’être écoutés. Il ne cherche pas à être un leader, mais il le devient grâce à la qualité de ses actions et l’intégrité de ses intentions. De Douglas MacArthur

Les leaders ne forcent personne à les suivre, ils les invitent à un voyage. De Charles S. Lauer

La vie est un long champ à cultiver. Voyager, c’est y semer la diversité de la Terre. Voyager, c’est l’embellir des couleurs du monde.

Le seul véritable voyage n’est pas d’aller vers d’autres paysages, mais d’ avoir d’ autres yeux. De Marcel Proust

---

 

Voyager ouvre l’esprit. Cela nous permet de voir que des gens vivent totalement différemment de nous, pense différemment. Ni mieux, ni moins bien. Mais différemment.

Les voyages développent la créativité, et permettent parfois de révéler des aspects méconnus de sa personnalité, plus libre, plus sauvage, plus spirituel, plus joyeux.

Au contact d’autres cultures, on peut se rendre compte que certaines valeurs et modes de vie découverts résonnent en nous profondément. Cela nous rend inévitablement plus créatifs et plus ouverts !

lien 1 : changer de perception 

lien 2 : esprit et parachute 

lien 3 : co-fondateur

lien 4 : montrer le chemin 

 

 

Parler de performances, c’est se poser les questions et s’intéresser sur les origines de la volonté de réaliser plus et des forces mentales permettant de surmonter ses propres limites, physiques, culturelles ou éducationnelles …

Le dépassement de soi est une compétition envers soi-même, ses propres limites, elle n’engendre pas de vaincu et ne se fait pas au détriment d’autrui …

Il s’agit d’explorer son propre champ des possibles, aller au-delà de sa zone de confort.

 

Ces limites auto-dictées sont imposées principalement par 2 explications modernes : l’habitude de son confort quotidien, et la « conscience collective », comme le fait que certains efforts sont réservés à une minorité (gravir un sommet, par exemple).

Le corps a plus de possibilités que le cerveau ne lui en attribue. Il s’agit de la théorie du gouverneur central : le cerveau joue le rôle d’un régulateur d’efforts. Il détermine la part du muscle utile vis-à-vis de l’effort à fournir mais également la volonté d’aller plus loin, de se dépasser …

Ci dessous les 2 types de facteurs d’influences pour ce dépasser, l’un bon pour soi dans quasiment tout les champs d’applications, l’autre, il faut s’en méfier, et bien réfléchir par rapport à son MOI avant de commencer à agir.

 

INFLUENCES ET ENVIES INTERNES :

– Pour réaliser un véritable « développement personnel », une recherche pour s’améliorer en soi et pour soi, son plaisir, ses envies, …

– Pour être en accord avec soi même, pour s’élever, atteindre un but personnel, voir le dépasser, pour avoir accès à un marche de progrès supérieur …

– Prendre le temps de s’aimer, faire ses envies et des choses qui sont en accord avec soi même

–> fonctionnement intérieur, et respect de son MOI profond : Prendre du plaisir à faire ce que l’on aime et par rapport à qui l’on est, qui est en accord avec soi même … ON SE RÉALISE POUR ET PAR RAPPORT A SOI !

 

INFLUENCES ET REGARDS EXTERNES :

– Pour faire un défi pour plaire aux autres, influencer le regard des autres, …

– Se montrer, se définir par rapport aux regards des autres, leurs attentes, leurs visions, leur souhaits, …, bref s’oublier petit à petit !!!

–> Performances pour ce faire valoir ;  on ne suit pas sa voie, on ne prend pas plaisir perso, on se met souvent trop de pression par rapport à l’entourage … ON OUBLI SON MOI INTÉRIEUR ET ON ESSAIE DE CRÉER UNE IMAGE DE SOI PAR RAPPORT AUX ATTENTES DES AUTRES, EN BREF UNE IMAGE PLUTÔT QUE DU VRAI ! 

remarque : l’inverse est possible, certaines personnes peuvent vous influencer pour ralentir, jusqu’au point de ne jamais vous réaliser vous même.

 

---

Rappelle-toi : l’unique personne qui t’accompagne toute ta vie, c’est toi-même ! Sois vivant dans tout ce que tu fais. de Pablo Picasso

 

Ne laisse jamais une personne devenir ta priorité si pour elle, tu n’es qu’une option.

Votre temps est limité, ne le gâchez pas en menant une existence qui n’est pas la vôtre. de Steve Jobs

Ne perds pas ton temps à vouloir plaire à tout le monde. Deviens ta première priorité et ouvre tes bras au bonheur. de Ethan Atwood

L’exercice, c’est de perpétuellement relativiser et de lister ses priorités. de Inès de La Fressange

---

lien 1 : Les facteurs d’influence : savoir s’en détacher pour être maître de soi

Lien 2 : regard des autres
Lien 3 : définition personnelle de sa vie
Lien 4 : explorer son potentiel

Lien 5 : Etre fier de soi ! Parce que s’épanouir c’est grandir …

Lien 6 : la loi d’attraction : pour vivre heureux et se construire sa vie en mode » de rêves » !

Lien 7 : épanouissement personnel 

lien 8 : ta plume

lien 9 : indépendance

lien 10 : oeuvre

lien 11 : singularité

lien 12 : Ton Histoire ! Ta Vie !

lien 13 : Le plaisir que les autres vous voit différent mais génial, pionnier, moteur du changement, …

lien 14 : Chacun est unique ! donc à chacun sa vie, ses rêves, … sa façon de voir les choses, …

Lien 15 : zone de confort

Voyager est une passion, comme l’ambition ou l’amour.” De Letitia Elizabeth Landon

“L’ambition est comme un torrent et ne regarde pas derrière soi. ” de Ben Jonson

“C’est une immense ambition d’explorer aussi loin que possible la nature, la vie, l’humain.” De Claude Détraz

Pour tous, il faudra faire de la création une ambition, de l’invention une exigence, du nouveau une nécessité !” De Jacques Attali

« Les défis sont ce qui rend la vie intéressante et les surmonter est ce qui lui donne du sens. » de Joshua Marine

Il faut viser la lune car même en cas d’échec on atterrit dans les étoiles. De Oscar Wilde

Lien 1 : savoir s’entourer
Lien 2 : 1 + 1 = 3
Lien 3 : ouverture d’esprit
Lien 4 : voyages
Lien 5 : co-fondateur
Lien 6 : zone de confort 
Lien 7 : 3 facteurs de réussite 

lien 8 : la vie est un train

lien 9 : la  vie est un jeu

lien  10 : oeuvre 

lien 11 : beau et simple 

Ce que vous faite et qui vous êtes, …, vous pouvez l’influencer et devenir maître de vous-même !!!

Votre potentiel est latent et est prêts à ce que vous prenez possession de lui, que vous l’exploitez vous-même, et surtout comment vous le voulez …
Lorsque vous dites « je peux le faire » ou « je ne peux pas faire cela », c’est votre potentiel qui entre en jeu.

Vous percevez vos capacités à effectuer une action ou à atteindre un résultat et vous en déduisez une vérité subjective, c’est-à-dire qu’une vérité qui n’est vraie que pour vous.

« vrais », « faux », « bons », « mauvais », « … ». c’est une croyance, … Est si enfin vous vous posiez la question vous-même ? et si vous contrôler 100 % de votre vie, 100 % de vos rêves, 100 % de vous-même !!!

Maître de vous-même, maître de vos pensées, …, agir sur votre vie … sans qu’aucun autre facteur extérieur n’intervienne.

Les facteurs d’influence externes ne dépendent pas uniquement de vous. Ils sont le résultat de votre éducation familiale, de votre milieu d’évolution social, de l’influence de votre cercle social proche ainsi que des médias que vous consultez régulièrement : télévision, presse écrite, radio, etc. sachez enfin les comprendre, les analyser, …

En étant éduqué d’une certaine manière et en fréquentant certaines personnes vous développez au fur et à mesure et sans vous en rendre compte des « choix influencés » qui dirigent ce que vous effectuez au quotidien.

Lien 1 : croquez l’univers
Lien 2 : regard des autres
Lien 3 : définition personnelle de sa vie
Lien 4 : détails
Lien 5 : savoir s’entourer
Lien 6 : explorer son potentiel
Lien 7 : la grenouille
Lien 8 : prise de conscience 
Lien 9 : épanouissement personnel 
Lien 10 : zone de confort

Comment peut-on se connaître soi-même ?

Comment atteindre la connaissance de soi ?

Ce sont des questions que trop peu de personnes se posent.

Pour certains, ce n’est rien de bien compliqué. Il n’y a pas mieux que soi-même pour se connaître à la perfection. Beaucoup prétendent donc bien se connaître alors qu’en réalité ils se trompent.

Pour d’autres, il est impossible de se cerner, car l’être humain est assez complexe, évolutif et changeant.

---

 

5 actions et questionnements pour se connaître soi-même : 

 

S’auto-observer
Il faut être capable de s’auto-observer, et éventuellement observer les réaction de la personne en face lors de nos actions / paroles / raisonnements / façons de vivre / premières impressions et habillement / …

Ce qui veut dire qu’il faut s’observer comme si l’on regardait une autre personne. Il vous revient donc de faire attention à tout ce qui vient de nous, de notre intérieur : pensées, réactions, comportements. Ainsi, vous pouvez identifier d’une part vos défauts et vos qualités. D’autre part, vous serez en mesure de savoir ce qui peut vous rendre heureux, malheureux, en colère…

Grâce à l’auto-observation, vous pouvez changer ce qui est néfaste dans votre vie et devenir une meilleure personne.

 

Se poser les bonnes questions

Il ne sert à rien de chercher la réponse à des interrogations qui n’ont pas lieu d’être ; Il faut plutôt réfléchir sur soi-même, vos besoins, vos aspirations, vos peurs, vos limites, vos rêves et vos objectifs plutôt que de vous focaliser sur la vie d’une autre personne.

– Connaître son corps : se poser des questions par rapport à votre apparence et capacité physique, votre santé? …
– Comprendre ses réactions : tendances impulsives, pondérées, émotives ou rationnelles.
– Habitudes et vos goûts : aimez ou vous n’aimez pas, ce qui heureux, ce qui vous fait plaisir, préférences…
– Aptitudes et vos compétences : sur le plan personnel et sur le plan professionnel.
– Gestion des émotions : ce qui agit sur ses sentiments et influencent ses humeurs. –> jusqu’à les maîtriser !
– actions / décisions et vision de la vie : Votre vie est le reflet de vos actions.

 

S’accepter
Il faut réussir à s’accepter soi même tel que l’on est, sans chercher à ajouter ou à retrancher quoi que ce soit.

Chacun est unique en son genre avec ses défauts, ses qualités et sa façon de faire, de penser et d’être.

Se connaître soi-même, c’est arrêter de se comparer aux autres et surtout ne plus se sous-estimer ni se surestimer.

Toujours chercher à s’améliorer et à donner le meilleur de soi-même.

Apprendre à se connaître permet d’évoluer et de donner un sens à sa vie.

Il faut accepter la réalité et chercher comment faire pour devenir une personne meilleure.

 

Écouter son cœur

Lorsque nous réfléchissons, nous obtenons des réponses qui dépendent de plusieurs facteurs.

Pour réussir à se connaître soi-même, il faut alors se fier à son intuition et apprendre à écouter son cœur, et non toujours sa raison.

Les vraies réponses viennent souvent spontanément sans prévenir. Il faut donc apprendre à se débarrasser de tout préjugé, de notre a priori pour écouter la voix intérieure qui est en nous.

 

Pratiquer la méditation
Méditer sur soi est un bon moyen pour atteindre la connaissance de soi.

Grâce à la méditation, on peut apprendre à se connaître et à obtenir toutes les réponses aux questions que l’on se pose sur soi.

Méditer nous aide à comprendre vos comportements. C’est une expérience qui nous mets face à la partie de vous-même que nous ignorons peut être.

 

---

 

lien 1 : Prioriser son bien être et bonheur pour réussir

lien 2 : matrice

lien 3 : ne plus perdre son temps

lien 4 : et si ?

lien 5 : équilibre

lien 6 : Retrouver son âme d’enfant et renouer avec « rêver » et « bonheurs » « plaisirs »

Lien 7 :  croquez l’univers
Lien 8 : grand
Lien 9 : se connaitre profondément
Lien 10 : Imaginez votre vie si vous réaliser vos rêves

lien 11 : Changer la perception de la vie

lien 12 : La meilleure vengeance, c’est le bonheur et la réussite !

lien 12 : envie

lien 14 : oeuvre 

lien 15 :  diamant – volcan

lien 16 : A chacun son Everest, A chacun son bonheur! Quel est le vôtre ?

lien 17 : posologie

lien 18 : zone de confort